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干贝炖冬瓜
上善若水
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大堂经理
性别:
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1392
帖子:
1208
注册:
2008-03-26
2008-11-10 14:44
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1
干贝炖冬瓜
food.jpg
(30.39 K)
2008-11-10 14:45:00
原料:干贝、冬瓜、酱油、香葱、油、高汤
1&2:把干贝用凉水浸泡一下后用酱和葱一起蒸个10分钟.捞起,撕成丝.(所有干贝水不扔)
3:冬瓜切片.
4:锅内热油倒入干贝丝翻炒下,然后洒入少许黄酒.倒入冬瓜翻炒.
5&6:加入两片姜,适量高汤或者清水.(偶只想喝清汤,加的水)起锅的时候加少许盐.大火烧开,小火炖一两个小时吧.
这个,就是传说中的北海道干贝,个大呀,味鲜呀,好呀,愿大家在夏天都能多喝点哈.真的有消渴功能,偶喝了后面几天都很舒服.
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