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啤酒有助于消除运动后的肌肉酸痛
上善若水
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大堂经理
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1208
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2008-03-26
2008-10-27 10:35
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啤酒有助于消除运动后的肌肉酸痛
啤酒成分具有抗氧化作用,而最新研究显示,造成肌肉酸痛的原因在于运动中肌肉纤维进行了重要的氧化活动,喝啤酒可以缓解这一过程。他还指出,肌肉疲劳可能也是氧化过程造成的,同样可以通过喝啤酒缓解。
西班牙格拉纳达大学医药生理学教授曼努埃尔。卡斯蒂略-加尔松则指出,为了缓解高温或运动造成的口渴,人体需要一些味道,这是水不能提供的。此外啤酒的清凉和泡沫也可以通过胃壁发生作用,有助于缓解口渴。
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